假期过后，孕妈妈们是不是觉得没啥胃口，饭也吃不香呢？习惯了大鱼大肉，是时候来点清淡的下下火了。国外代孕多少钱。众所周知，莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
蜂蜜糯米藕 食谱原料 鲜藕1整节(约400克)、糯米100克 调料：桂花糖10克、蜂蜜10克
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发布时间：2021-05-08 03:31
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