宝宝消化不良的表现_广州启航代生网

【导读】消化不良是一种胃动力发生障碍所出现的疾病，经常会有腹胀不舒服的感觉。宝宝如果进食不当，也会出现消化不良的症状。但是小孩子往往很难描述自己的症状，那么宝宝消化不良的表现有哪些呢？

宝宝的消化系统功能还是发育不全的状态，稍微饮食不注意就容易引发宝宝消化不良，如果出现这种情况，可以改善哺乳期妈妈的饮食来达到，那么哺乳期妈妈应该怎么饮食呢？

第一点是要有充足的水分摄入。妈妈应该每天要保证喝足够多的水和吃流质的食物，比如汤粥等。因为可以补充乳汁中所丢失的水分，另一方面还可以保证乳汁的质量，在一定程度上可以缓解宝宝消化不良的症状。另外鸡鸭鱼汤，豆汤、蔬菜汤可以使妈妈的奶水更充沛，由乳汁的量来考量喝多少汤。

第二点是保证足够多的优质蛋白质的摄入。宝宝消化不良时往往会出现食欲不佳、呕吐或腹泻，由此造成宝宝摄入的营养不够，所以需要补充母乳，保证母乳的质量。妈妈每天摄入的蛋白质的三分之一以上的量须来自动物性食物。比如多喝猪蹄汤，因为猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪。同时还有较强的活血补血功能。

第三点是膳食多样化。宝宝消化不良时，妈妈不能只注意吃清淡和易消化的食物，换应该保证饮食的质量来保证乳汁的质量。哺乳妈妈吃的食物应该要多样化，也即是膳食多样化。种类齐全、主食粗细搭配，副食就应该多样化，不挑食，保证能摄入足够的营养物质。

宝宝因为肠胃发育的不完全，当饮食不规律或者进食过多的时候就很容易引起宝宝消化不良。但是宝宝消化不良的时候并不能直接的给我们的父母表达，需要我们父母自己去判断宝宝是否消化不良，那究竟应该如何判断呢？

1. 口气

当宝宝出现消化不良的时候，口内就会出现积食的情况。久而久之，宝宝的口腔就会产生口气，因此父母可以通过口气来判断宝宝是否消化不良，如果宝宝的口气清新，那么就代表宝宝的消化是正常的，如果口气比较臭，那么就说明宝宝的消化出现了问题。

2. 舌苔

除了闻口气以外，通过看宝宝的舌苔也是可以判断的。如果看到宝宝的舌苔是属于干净的，说明消化是没有问题的，如果发现宝宝的舌苔比较厚而且舌苔的颜色是属于黄色的时候，说明宝宝有消化不良的问题。

3. 睡眠

消化好的宝宝睡眠基本来说都是好的，因此也可以推断出如果自己的宝宝睡眠质量不好，而且在夜晚的时候容易哭泣等，都可能是因为消化不良而导致的。

4. 大便

对于消化好的宝宝来说，大便的次数一天一次或者二天一次都是正常的，但如果宝宝超过二天没有排便的时候，就需要关注宝宝的消化问题。

爸爸妈妈没有足够的喂养经验，有时可能会喂宝宝太多，造成腹胀、腹泻和消化不良。如何判断宝宝是否患有消化不良?事实上，通过宝宝的便便，可以判断70%。宝宝消化不良性腹泻有哪些呢?

1.口臭。食物在胃痉挛中停滞，首先发生口臭，特别是在早上，出现口臭和酸中毒停滞的迹象。婴儿在早晨或打鼾时出现口臭，是消化不良的迹象，父母应该注意。

2.食欲不振。消化不良的宝宝，会出现食欲不振、腹胀、肠鸣音甲亢症状。医生甚至不用听诊器也可以听到宝宝的肚子发出“啪”的呼唤。

3.牛奶溢出。宝宝经常会漏奶，会呕吐，呕吐物很酸，但精神仍然很好。如果情况不严重，父母不要担心。当呕吐伴随腹痛时，婴儿会哭闹，年龄较大的孩子会抱怨，腹痛并不严重，可以自行缓解。如果宝宝一直哭闹，请务必去看医生。

4.腹泻。大便每天5-10次，粪便含有少量的水和牛奶块，有酸味，稍大的粪便有气味。

5.不安分的夜晚。孩子会烦躁、哭闹、不安，甚至低烧。当他们睡觉时，会踢被子，会出很多汗。

宝宝消化不良虽然常见，但是各位父母细心一点是可以做好预防工作，防止宝宝消化不良的。那宝宝消化不良如何预防？

1、喂养宝宝的时候，一定要注意合理的安排饮食，一次不能让宝宝吃太多，在两次喂奶之间要给宝宝喝点白开水。

2、保持好宝宝的食欲，很多宝妈的奶水可能不太够，这时候就可以给宝宝喝一点米汤或者鸡蛋糕等比较容易消化的食物。

3、要注意宝宝的饮食卫生。当宝宝断奶以后或者开始加辅食之后，给宝宝吃的食物要注意卫生，剩饭菜就不要给宝宝吃了。

4、注意保暖。尤其是晚上睡觉的时候，一定要给宝宝盖好肚子，防止肚子受凉引起胃肠道的不适。

5、注意排便情况。要密切关注宝宝的排便情况，保持消化道的通常，让宝宝养成按时排便的习惯。