对于准妈妈来说，怀孕期间的感冒确实令人头疼。 作为特殊人群，为了婴儿的健康成长，他们不能随意吃药。 那我们该怎么办呢？让我们看一下可以在不吃药的情况下治疗孕妇感冒的饮食方法。

首先，生姜丝萝卜汤的治疗作用：生姜丝水可以驱寒，这是许多妈妈们都知道的，而萝卜化痰和感冒的疗效非常显着。因此，当准妈妈在怀孕期间总是咳嗽时，可以煮一些生姜和萝卜汤喝，感冒的治愈效果也很好。

配料制备：姜25克，萝卜50克，水500毫升

生产步骤：

1。 切萝卜和姜丝。

2。 将所有萝卜片和生姜切碎放入锅中，加500毫升水，并在高广州南粤医院地址电话温下煮15分钟

3，从锅里出来，准妈妈可以根据自己的口味加些红糖调味，喝热后，感冒的愈合效果非常好。

二，葱蒜粥的功效：如果准妈妈在怀孕期间非常咳嗽，也可以选择注意一些葱蒜粥作为主食。

配料制备：10葱，3瓣大蒜，50克大米

制作步骤：将葱切碎，将准备好的原料煮在一起，然后趁热煮熟

三，鸡汤的减肥功效：鸡汤具有很多营养价值，对缓解痰湿，感冒，缓解感冒症状，增强准妈妈的免疫力非常有效！

配料准备：嫩鸡肉，胡椒粉，姜，葱

生产步骤：

1。 清洁嫩鸡并切去不必要的部分

2，加水，将洗净的嫩鸡放入锅中煮p>

3，煮熟后，加入一些胡椒粉，生姜，葱等，直接喝下或在鸡汤下吃

四，苹果蜂蜜水饮食的治疗效果：苹果是一种非常有营养的食物，每个母亲都必须已经了解它。然后，母亲们得了感冒后，就给他们喝了苹果蜂蜜水，感冒的治疗效果非常显着。

原料：5个苹果，1升水

生产步骤：

1。 除去所有苹果皮，切成小块，以备后用。

2。 将一公升水倒入锅中，将苹果放入锅中，煮沸

3。 五分钟后，让苹果自然冷却，然后加入适量的蜂蜜调味

感冒时就可以每天喝。 几天后，准妈妈的咳嗽症状会好得多！

阿贝贾小贴士：

实际上，生活中有许多食物不是营养食品，并且具有良好的冷疗效果。 它们也很常见，例如桔皮，生姜，红糖，浅绿色，雪梨等。 感冒时你不能吃药。这也是非常有帮助的。

当准妈妈感冒时，他们可以喝更多的热粥，汗水和散发热量，这些都对感冒有好处。同时，粥也可以保护肠添一助孕胃，这真的很有用。