怀孕期间，孕妈们需要大量的营养，缺少了任何一样身体都会有反应。那么孕期缺钙孕妈有什么症状？带着疑问，一起来看看吧。

当宝宝在妈妈肚子里安家落户之后，准妈妈们每天睡觉越来越不
踏实了，本来是一个雷打不惊的好睡眠却变成了在床上辗转发侧难以入睡，尤其是半夜小腿抽筋那酸爽的感觉，简直让每个准妈妈欲哭无泪。为什么小腿会无缘无故抽筋呢?这是因为宝妈缺钙啦。

从孕早期开始，宝宝在体内不断吸取营养，其中就包括了钙，钙的充足能让宝宝骨骼和大脑得到健康的发育，所以孕妈妈要重视补钙。如果在怀孕的时候出现这些疼痛，孕妈妈们千万不要忽视，这可能是缺钙引起的，需要及时补充体内钙的含量。

1、小腿时常抽筋半夜被痛醒

小腿酸痛抽筋从孕中期开始，孕妈好不容易睡着，本以为能有个好眠，可是半夜一阵小腿抽筋硬是把人给痛醒了。这是因为孕妈身体中的钙太少了，血液中钙物质浓度变低了，腿部肌肉发生兴奋从而使小腿痉挛。不仅是缺钙，错误的睡觉姿势还有睡觉不注意保暖也会发生腿抽筋。孕妈在日常补充钙的同事，睡觉姿势也是需要注意的。

2、牙齿松动，嚼东西时疼

牙齿的主要元素是钙物质，当缺钙的时候自然就会引起牙齿松动了，而且准妈妈在怀孕后体内激素有很大的变化，龋齿最容易受到影响，所以在农村就有句话“怀个宝宝掉颗牙”就是形容缺钙牙齿疼痛这个情况的。

3、腰酸关节疼

这个情况我深有体会，当时算是孕中期，随着肚子变大，每每走路的时候就感觉腰快要被压垮了，然后就想驼着背走路缓解腰部压力，可是驼着背走路对胎儿不好，所以每到晚上，实在酸的不行就叫老公帮忙浑身稍微按摩一下，相信不少孕妈遇到和我一样的情况。到了30周左右这样的孕晚期，准妈妈的体重随着胎儿的增大而变重，孕激素的增加使身体关节韧带松弛，有些会腰酸背痛，有些会膝关节疼痛，而这都是缺
钙引起的。

怀孕期间，准妈妈或多或少都会缺钙的，平常吃东西的时候多吃含有钙物质的食物，例如芝麻、核桃、奶制品等，必要的时候可以买钙冲剂服用。孕期更应多晒太阳，早上出门散步，阳光不烈，更能促进钙的吸收。

对于许多准妈妈来说，在怀孕期间都有使用护垫的经历，特别到了孕后期，由于阴道分泌物增多，许多准妈妈都用护垫来解决问题，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，使用护垫不当有可能导致孕妇早产，下面请看相关详细内容。

使用护垫不当可能导致孕妇早产

怀孕能用护垫吗?

各式各样的护垫都宣称可以加强个人卫生，不会让阴部的分泌物沾在内裤上，但医生的建议则是，护垫能不用最好别用，因为护垫表面的胶质“密不透风”，会使阴部局促，时间一长的话，就会成为病毒等的温床，导致一系列的妇科疾病问题。

护垫是不能天天用的，虽然觉得是比较卫生，但如果不是月经期的话，最好还是不要经常用护垫，每天换洗内裤是最好的办法。

专家说，护垫虽然比较薄，但是因为护垫表面胶质透气性差，会令阴部局促，从而成为病毒的温床，一旦患上阴道炎，可致使孕妇早产;如果阴道长时间处于这种环境难以治愈并恶化至盆腔炎，还会增加宫外孕甚至不育的风险。

所以，为了预防阴道炎，个人的卫生一定要维持好，内裤最好选择棉质的。清洁私处的洗液最好不要过于刺激，碱性不要太高，选择温和一些就可以。

　　羊水栓塞是一种非常危险的孕期并发症，一旦没有及时发现，并采取有效措施救治，那么带来的后果是极为严重的，但羊水栓塞这种疾病，还是有很多准妈妈并不太了解，因此就想问一下，羊水栓塞婴儿保得住吗？那么下面一起来了解有关羊水栓塞的知识。

　　如果准妈妈是在胎儿分娩出生之前突然发生的羊水栓塞症状的，那么是有可能会影响到胎儿的生命安全，若羊水栓塞是在胎儿娩出后才发生的，那么对胎儿是没有影响的，但是无论胎儿分娩前还是分娩后出现羊水栓塞，对准妈妈的危害都是极大的，情况严重的会造成准妈妈死亡。

　　羊水栓塞发作时都会有一定的征兆，如突发型的会在发作前期出现感到情绪不安、咳嗽、打寒战以及反胃等症状，当情况加剧时还会感到有种无法喘气的感觉，心跳速度加快、血压不断下降、唾液带血等，而缓慢型一般只有在生产后出现流血不止的情况，所以当准妈妈感到自己有以上症状出现时，必须引起重视，及时告诉医生知道。

　　但准妈妈也不用过于担心，羊水栓塞发生可能性还是比较少，只有经历过两次以上生产的孕妇，或者年龄在35周岁以上的高龄孕妇，也或者是怀孕过程中胎盘出现剥离等，才会增加羊水栓塞出现的风险，所以准妈妈在怀孕过程中，一定要做好产检检查，减少危险疾病的发生。