过年啦，作为孕妈的你们肯定也想打扮的美美的出门，可听说用化妆品会致畸，实在是让人有些战战兢兢。

　　其实，菌菌要告诉你们，除了某些需要特别注意的外，大多数化妆品是可以用的，完全不用那么纠结。

　　1防晒霜

　　可以用。

　　关于防晒霜，孕妈们担心的大多是含铅的问题，但其实仅有极少量的防晒霜可以经皮肤吸收进入人体，动物试验中也没有发现防晒霜有什么毒副作用。

　　而且孕期很多孕妈会长妊娠斑，使用防晒霜，是预防妊娠色的重要方法之一。

　　2唇膏、口红

　　能用。

　　为了让唇膏的颜色更持久，大部分（约 60%）正规合格的品牌产品均含有铅。

　　不过美国食品和药物管理局（FDA）对唇膏中的铅进行过详细调研：按常规使用唇膏，其中的铅不会对人体健康产生危害。

　　所以因为使用唇膏而影响宝宝健康的可能性是很小的。

　　3指甲油

　　尽量避免。

　　指甲油中通常含有邻苯二甲酸（Phthalates），有研究发现，孕期接触领苯二甲酸（包括生活中所有的来源），可能影响男宝宝的生殖系统发育。

　　2014年，另一临床研究发现，孕妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高，将来孩子的智力和心理发育越落后，且这种差异在孩子7岁时仍然存在。

　　还有就是小宝宝总喜欢抓着大人的手往嘴里塞，你也不希望宝宝把这些有害的物质吃进嘴里吧！

　　4抗皱类护肤品

　　尽量少用。

　　抗皱类护肤品大多含有维甲酸（Retinoids）。

　　维甲酸能帮助促进细胞的新陈代谢，减缓皮肤胶原分解，从而达到抗衰老抗皱的功效。

　　虽然护肤品中的维甲酸能被人体吸收的量很少，但依然有四次临床案例发现，孕期使用含有维甲酸的护肤品可能致畸，同时还可能导致流产和低体重儿。

　　虽然到目前为止只有这四个案例，但菌菌翻了很多资料发现，对于护肤品这块的安全性的临床研究并不是很全面，即使只有四个案例，也不能说明它就是安全的，还是谨慎点比较好。

　　5祛痘类产品

　　谨慎使用。

　　大多数祛痘类产品含有乙酰水杨酸。

　　虽然使用少量的乙酰水杨酸，不会增加畸胎、早产或低体重儿出生的风险，但如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸，可导致畸胎。

　　不过，目前并没有临床研究证明孕期或哺乳期外用水杨酸也会产生类似不良后果。

　　而且外用水杨酸可导致有些敏感的人过敏，婴幼儿接触高浓度水杨酸（15%～60%）乳膏、软膏、凝胶等，可能导致念珠性炎症或溃疡风险增高。

　　所以孕期或哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2%）的祛痘类产品没多大的问题，但如果高浓度大面积使用，例如含水杨酸的面膜、按摩膏等，特别是如果皮肤破损，水杨酸的吸收比例会较高。

　　如果孕早期由于雌激素水平变化，出现痤疮，请在专业人士指导下使用相关祛痘产品，因为很多祛痘产品中同时含有水杨酸和维甲酸。

　　6染发、烫发

　　不是完全不能用，但尽量少用。

　　早期的动物实验发现，如果孕期大剂量接触如苯二氨、氨基酚类化合物、乙醇胺等，可能增高畸胎的风险，很多美发产品中就含有这些化学物质。

　　但目前为止，却没有充分的证据表明孕期偶尔烫发或者染发会对孕妇的健康和胎宝宝有什么危害，因为正常情况下，美发产品中的这些有害物质能被人吸收的量很小。

　　但菌菌还是不建议大家在孕期和哺乳期使用这些产品，主要是有的美发产品存在致敏风险，不管是孕妈过敏还是宝宝过敏，都是不太方便的。

　　还有就是那些打着“纯天然”旗号宣传的植物染发剂，并没有证据证明其成分真的是纯天然，即使纯天然，也不代表就完全没有安全隐患。

　　因此，菌菌要提醒大家，不要迷信所谓的“纯天然”。

　　目前因为国内外对护肤品的临床研究十分缺乏，菌菌也没法肯定的告诉大家哪些不能用，哪些可以用，只能告诉大家含有哪些成分的要尽可能避免，而且每个人具体的情况也不一样，所以大家在选择孕期护肤品的时候要注意：

　　不要过量使用；

　　选择正规产品，对质量、来源、安全性存在疑问的话尽量不用；

　　多用成分简单的，少用成分复杂的；

　　尽量选择无味或者香味淡的产品；

　　自己不能确定的时候，可以咨询专业人士。