代孕期间摄入身体营养非常重要，但是代孕时，代孕的母亲对饮食有很大的压力，代孕妇被分为三个不同的代孕阶段，她们在这三个阶段吃的食物是不同的，但是最重要的原则是代孕妇喜欢吃，她们更经常吃的食物是好的。那么代孕喜欢吃什么东西?

　　1 .早孕(前3个月)。在此期间，胎儿生长缓慢，所有营养需求与代孕前基本相同。如果有恶心和呕吐反应，试着适应代孕妇的胃口，并提供代孕妇喜欢的食物。为了减少呕吐反应，干食品如烧饼、饼干、烤馒头、干面包等。可以提供。如果呕吐严重，多吃蔬菜、水果和其他碱性食物以防止酸中毒。

　　2 .代孕中期( 4 - 7个月)。在此期间，胎儿生长迅速，因此应该提供更有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果，以及富含纤维素和果胶的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、苹果和梨，以防止便秘。

　　3 .妊娠晚期(最后2个月)。胎儿生长得更快，胎儿中储存的营养物质在此期间最多，因此代孕妇的饮食必须富含各种营养物质，以确保胎儿快速生长的需要。面粉和大米、粗粮、大豆及其制品、动物食品、蔬菜和水果等食品品种应该增加，食品品种应该合理搭配，以扩大营养来源。如果代孕妇下肢水肿，应采用低盐饮食，并提供足够的蛋白质，如牛奶烤鸡蛋、红烧鱼、油炸猪肝等。

　　1.苹果，苹果是价廉物美的水果。它里面含有多种人体必须的维生素，其中最大的功效是美容，养颜。有的人还用苹果来减肥。所以说孕期在孕期间每天吃一到两个苹果是不错的选择。

　　2.柿子，柿子汁多味甜，含有多种维生素及钾、铁、钙等矿物质。而代孕妇也需要补充这些矿物质。柿子属寒性食物，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。柿子虽好但也不能多吃。柿子能与胃酸凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，柿子不宜多吃，一餐一个即可。空腹不能吃，饭后食用最好。此外，柿子含糖量较高，代孕妇不宜多吃。

　　3.秋梨，梨子汁多，爽口。吃秋梨可以清热降压。它属于性质偏寒的水果，有清热解毒、利尿、润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。对代孕妇妊娠性水肿和妊娠性高血压有着良好的疗效。因此代孕妇孕期间多吃秋梨也是非常不错的。

　　4.无花果，无花果含有多种氨基酸及多种维生素。它在水果当中属于是一种营养价值较高的水果。而且它最大的功效在于有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。如果代孕妇有痔疮，应该平时多喝水，多吃无花果。无花果对痔疮有着良好的疗效。

　　5.温馨提示：

　　代孕妇在孕期间吃水果应该还要注意一定要采摘购买新鲜的水果。未成熟的水果吃了会危害人的身体健康。糖份较高的水果、利尿的水果也不要多吃。吃水果应该本着“产前宜凉，代孕后宜温”。