芬芬已经怀孕四个月，并且对怀孕期间要添加的营养成分感到困惑。每天，她都试图平衡营养，希望自己的宝宝健康，聪明。有一天，一个邻居来拜访芬芬的房子，芬芬告诉自己。邻居告诉芬芬，除了在怀孕期间为人体补充蛋白质，维生素和其他营养外，最重要的营养是DHA。 专注于补充对孩子的成长有很大的好处。芬芬听到此消息后，立即展开了DHA搜索广州传承助孕中心操作，并选择吃富含DHA的食物。

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　　什么是DHA？

　　DHA被许多人称为“脑金”，是人体必需的氨基酸，可以增强人们的思维和记忆能力，可以增强智力，并且是大脑发育的必需营养素。

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　　孕妇吃DHA有什么好处？

　　孕期补充DHA不仅可以增强孕妈妈自身的抵抗力，使孕妈妈还可以增强孕期记忆和思维能力，还可以促进肥胖大脑的发育。当孩子在母亲的肚子里时，大脑的发育比其他孩子快，当然，他们出生后会变得更聪明。

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　　怀孕期间何时添加DHA的最佳时间是什么时候？

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　　了解DHA的作用后，最好尽快补充。从怀孕的第三周开始，胎儿就开始开始自己的神经系统。 此时，可以适当补充以帮助体重神经系统的发育。 直到怀孕的第三个月，胎儿脑细胞和神经发育已达到A高峰，在广州南粤医院真的好吗此之前的时间是补充DHA的最佳时间。在六月，怀孕的母亲也可以定期补充DHA。总而言之，只要财务状况还在发展，随时可以补充营养。

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　　DHA不能盲目弥补

　　许多怀孕的母亲认为，由于DHA对人有很多好处，这是因为食物中含有很多DHA，所以要多吃一些食物，实际上并非如此。尽管某些食物富含DHA，但它们所含的物质不利于怀孕的母亲。 这类食广州南粤医院地址电话物应尽量黄玉浩 刘保君远离孕妇。通常，鱼类富含DHA，怀孕的母亲可以吃更多的鱼类。在鱼类选择方面，最好选择草食动物，一些黄花鱼，带鱼等。，可以帮助补充大量DHA，但有些斑点鳕鱼含有DHA，但其中汞含量更高。 怀孕的母亲吃身体而不是好的。