好孕网　　代怀孕一个月　　代怀孕二个月　　代怀孕三个月　　代怀孕四个月　　代怀孕五个月　　代怀孕六个月　　代怀孕七个月　　代怀孕八个月　　代怀孕九个月　　代怀孕十个月　　代怀孕1周　　代怀孕2周　　代怀孕3周　　代怀孕4周　　代怀孕5周　　代怀孕6周　　代怀孕7周　　代怀孕8周　　代怀孕9周　　代怀孕10周　　代怀孕11周　　代怀孕12周　　代怀孕13周　　代怀孕14周　　代怀孕15周　　代怀孕16周　　代怀孕17周　　代怀孕18周　　代怀孕19周　　代怀孕20周　　代怀孕21周　　代怀孕22周　　代怀孕23周　　代怀孕24周　　代怀孕25周　　代怀孕26周　　代怀孕27周　　代怀孕28周　　代怀孕29周　　代怀孕30周　　代怀孕31周　　代怀孕32周　　您的位置：主页 > 代怀代代孕期 > 代代孕期保健 > 文章　　代孕妇的新陈代谢比常人旺盛，产热比较多，所以出汗也多。现在又快到夏天了，无论是白天还是晚上代孕妈妈总是出汗，一动身就满身大汗，晚上想睡个舒服觉都不行。眼看天气越来越热了，代孕妈妈的烦恼越来越重了　　代孕妇的新陈代谢比常人旺盛，产热比较多，所以出汗也多。现在又快到夏天了，无论是白天还是晚上代孕妈妈总是出汗，一动身就满身大汗，晚上想睡个舒服觉都不行。眼看天气越来越热了，代孕妈妈的烦恼越来越重了。　　常听到很多代孕妈妈抱怨晚上睡不好觉，虽然睡的是凉席，但是每天前胸和后背都出很多汗。代孕妇夜间出汗正常吗?为什么代孕妇睡觉容易出汗呢?有什么方法可以减少出汗吗?　　代孕妇夜间出汗多是正常现象　　代孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于代孕妇在代怀代代孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之代代孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。　　出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，代代孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于代孕妇的身体健康。　　6秘诀让你清凉一夏　　虽然说出汗是正常的事，但是每当问道满身的汗臭味，总是有种难言的烦躁。下面介绍几招，让你度过一个清凉的夏天。　　1、穿天然料子的宽松衣服　　夏日炎炎，人体出汗较多，而准代代孕妈妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。长袖衣服、阔腿长裤和长裙都可以帮助你在夏天中保护皮肤不被太阳晒伤。　　提示：建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。　　2、外出随身携带小用品　　孕代代孕妈妈妈外出时可以随身携带小喷雾器，现在很多卖日用品或化妆品的地方都可以买到小喷雾器，你可以在里面装上瓶装水或自来水。当你觉得很热时，细细的水雾可以帮助你降温。你也可以从药店购买矿泉水喷雾，对保持凉快也很有作用。不过，你也会发现经常在皮肤上喷水容易使皮肤略显干燥发紧，这是由于皮肤上的水分蒸发所造成的，所以，在喷水之后还要再搽一些保湿霜。　　除了小喷雾器，一个小小的电动风扇也有助于降低热度。你最好随身带上备用的电池或备用的小风扇。当你身处拥挤的地方，比如公共汽车上、排队时，或是在炎炎烈日下，感觉很热的时候，可以随时拿出来缓解一下。　　提示：降温与防晒对孕代代孕妈妈妈同样重要，孕代代孕妈妈妈外出时也要注意防晒，所以孕代代孕妈妈妈出门一定要打伞或戴遮阳帽。选择一款能够遮住脖子的宽沿帽，或是在帽子后部加一块棉围巾挡住脖子，可以让你保持凉爽。出门前最好涂抹不含铅的防晒霜，而回来后要尽快洗净防晒霜。　　3、巧妙使用空调　　炎热的夏季对任何一个准代代孕妈妈妈来说，都是个难熬的季节。很多准代代孕妈妈妈为了舒服，经常把空调的温度调的很低，殊不知，代孕妇在使用空调时，冷气不能太强，冷气如果开得太强，会使皮肤收缩，反复出现这种情形会使子宫收缩，有流产、早产的可能。此外，身体过度收缩也会成为疾病的原因。所以，孕代代孕妈妈妈使用空调时，室温维持25℃左右，与外气温相差5℃，半夜冷气开的弱些。　　提示：在室外很热，而室内温度很低的情况下，你会发现自己在环境转变的时候会发抖。最好的方法是，在你出门的时候把房间里的空调打开，等你回来之后就把空调关上。这样做的好处是，在你回到房间的时候，房间里面是凉爽的，而当你一直待在房间里面的时候，又不会感觉太凉。另外，到夜里你就需要把空调关了，等到天亮之前必须要上厕所的时候再打开就好了。　　4、温水擦洗勤换衣　　孕代代孕妈妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多;而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，千万不能用冷水洗澡，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。　　提示：洗澡水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10～20分钟为宜。　　5、保持充足的睡眠　　代怀孕的身体往往会带来不适感，充足的睡眠可以补充体力，使精神变好。再加上夏季出汗多体力消耗大，人就容易感到疲倦，过度劳累容易使准代代孕妈妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。所以一般准代代孕妈妈妈需保证每天睡眠10个小时左右。这样，当晚上不能保证充足睡眠时，最好中午小睡一会，以补足睡眠时间。　　提示：要有一定时间的午睡，工作中也要注意休息。　　6、营养均衡及时补水　　夏天的食品比较丰富，为了保证母体和胎儿的营养，准代代孕妈妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。此外，还要保持体内的电解质平衡。及时补充水分，切记等到口渴了才喝水。多吃蔬菜和水果，不但可以补充维生素，还可以补充从汗液中流失的钾、钠离子。　　与《6秘诀让爱出汗的代孕妈妈清凉一夏》相关的文章：　　热门评论：　　上一篇夏季代孕妇便秘多　　下一篇准代代孕妈妈妈平安上班全攻略
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