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代生怀孕生殖助孕机构_三伏天花椒泡脚的好处
花椒泡脚10分钟最解乏

水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

2花椒泡脚可祛寒

泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

3花椒泡脚能预防流感

北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

4花椒泡脚增强免疫力

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

12代生孩子微信群_怀孕下午吃什么点心好

　　在孕期最主要的就是饮食健康和身心健康，所以孕妇吃的食物也是特别需要注意的。孕妇的营养是可以从很多方面进行吸收，除了一天三
餐之外，下午的时间也是一个不错的选择，可以吃一些点心增加营养，那么怀孕下午吃什么点心好？

　　怀孕下午可以吃三明治，它的做法也简单，既有营养也是很健康的一款点心。孕妇可以先把火腿和西红柿都切成一片片的，把生菜弄成和全麦吐司一样的长度。然后用小火把鸡蛋煎成荷包蛋，剩下的油煎火腿。取一片吐司放在盘中，在吐司上面依次放入荷包蛋、生菜、西红柿片和火腿片，最后
在最上面盖上一片吐司，再用刀切成三角形状的就可以吃。

　　孕妇下午的时间，能吃的东西还有很多，比如可以喝一个纯牛奶、蛋糕和核桃等一些食物。只要对孕妇有营养的食物都是可以吃的。吃完午饭到下午的时间很长，孕妇添加食物的时候，也要注意补充水分，以免出现上火的情况。饭后也要注意适当运动，不要吃完饭就躺着，以免食物不消化，引起便秘的发生。

　　孕妇吃的任何食物，都应该是没有任何添加剂的，否则会影响肚子里胎儿的健康。下午的点心也是比较重要的，适当吃一些点心是可以增强营养的。除了吃点心之前，每天也要记得吃水果，水果含的维生素高，能补充孕妇所需维生素。